La méthode pour adopter une routine bien-être que t'auras pas envie de procrastiner !

Il y a la salle de sport et puis il y a le self-care club pour t'accompagner à prendre soin de toi et faire ce qui compte vraiment.

EN INTEGRANT LA COMMUNAUTE

tu bénéficies

★ la méthode à suivre en audio ou vidéo

★ le rituel de la cocotte pour gamifier ton self-care

★ un groupe télégram pour s’entraîder et se motiver

★ un coach dans ta poche : audio privé, tirage, coaching et guidance dans le groupe

★ des ressources pour accompagner tes émotions au quotidien (coup de mou, manque de motivation, procrastination ... )
★ 1 rituel par saison (émotion, créatif, bien-être, dev perso etc) par mois

★ tu t'engages envers toi à faire ce qui te fait du bien 15 min / jour
★ les replays des ateliers

Joëlle est une merveilleuse gardienne. Sa voix nous guide dans plusieurs activités qui nous relient à notre intériorité, notre créativité et au groupe. Les propositions se succèdent avec fluidité. Je m’y suis sentie comme dans un plaid face à un bon feu de cheminée avec un livre et un thé. Profond sentiment de confort et d’être à ma place. Démarrer en allumant une bougie m’a beaucoup plu aussi. Merci du fond du coeur !

@Alice

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Étape 1 : Quelques infos sur toi
A quelques clics de faire partie d'une commu'
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Étape 2 : Finalisation de l'abonnement
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*Cet abonnement est valable pour 1 mois, tu peux l'arrêter à tout moment. Vos informations sont sécurisées et ne seront pas partagées.
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